食が変わればカラダは変わる 

問題解決は「健康」？？ 前回お話した食物繊維・・・ 結果的に便秘になりやすいとか、大腸がんを予防するとか、いろんな作用が謳われたいますよね。 で、腸の環境を整えるとカラダに良いってのは今では誰もが知っている事ですが、これだけだと、健康における「腸」の役割の表面の一部でしかあ...

腸は第２の脳？？ かつ丼、カレーライス、天ぷら定食、焼き魚、ご飯、味噌汁、トースト・・・ これら献立名から何を思いますか？ ん〜・・・ただただ「美味しそう」とか「食べたい、食べたい」今すぐに（笑） そうなんですよね〜！ 私もそう思います！...

健康って身近なものですか？ 新年明けましておめでとうございます。 ２０１８年　トマトクラブは創立３１年目に入りました。 全ては皆様のおかげです。 本当に有難うございます！ さて、トマトクラブはこの１月より「健康」に特化したお弁当屋に生まれ変わります。...